Pickleball vs Padel
Twee racketsporten die de wereld veroveren. Maar wat is eigenlijk het verschil? En welke sport past beter bij jou?
In het kort
| 🎾 Padel | 🏓 Pickleball | |
|---|---|---|
| Oorsprong | Mexico (1969) | VS (1965) |
| Spelers | Altijd 2 vs 2 | 1 vs 1 of 2 vs 2 |
| Baan | 20 × 10 m, met glazen wanden | 13,4 × 6,1 m, zonder wanden |
| Racket | Stevig, met gaatjes (350-390 g) | Platte paddle, lichter (200-280 g) |
| Bal | Vergelijkbaar met tennisbal | Plastic bal met gaten |
| Net | 88 cm hoog (midden) | 86 cm hoog (midden) |
| Scoring | Als tennis (15-30-40) | Rally scoring tot 11 of 15 |
| Banen in NL | 700+ banen | 230+ velden |
De baan
🎾 Padel
20 meter lang en 10 meter breed — volledig omringd door glazen wanden (3 m hoog) en hekwerk (4 m hoog). De wanden zijn onderdeel van het spel: de bal mag via het glas teruggespeeld worden.
🏓 Pickleball
13,4 bij 6,1 meter, vergelijkbaar met een badmintonveld. Geen wanden. Bijzonder is de "kitchen" — een zone van 2,1 meter aan weerszijden van het net waar je niet mag smashen.
Regels
🎾 Padel
- →Altijd dubbelspel (2 vs 2)
- →Onderhands serveren
- →Bal mag via de wanden na de stuit
- →Scoring als tennis: 15, 30, 40
- →Wedstrijd over 2 of 3 sets
🏓 Pickleball
- →Enkel- of dubbelspel mogelijk
- →Onderhands serveren (diagonaal)
- →Geen wanden — bal uit bij lijnen
- →Rally scoring: tot 11 of 15
- →Niet smashen in de kitchen-zone
Uitrusting
🎾 Padel
Racket: Stevig, zonder bespanning, met gaatjes. 350-390 gram. €50–€300.
Bal: Lijkt op tennisbal maar zachter. €5–€8 per zak van 3.
Schoenen: Padelschoenen of allcourt tennisschoenen.
🏓 Pickleball
Paddle: Plat, lichter (200-280 g), groter slagvlak. €30–€200.
Bal: Plastic bal met gaten. €3–€6 per bal.
Schoenen: Indoor sportschoenen of court shoes.
Fysieke inspanning
🎾 Padel — Intensiever
De grotere baan en het gebruik van wanden vragen om explosieve bewegingen en snelle richtingsveranderingen. Gemiddeld 400–600 kcal per uur.
🏓 Pickleball — Toegankelijker
Kleinere baan betekent minder lopen. De lichtere paddle vraagt minder van arm en schouder. Gemiddeld 250–400 kcal per uur.
Hoe snel leer je het?
Pickleball is iets makkelijker om te leren. De regels zijn eenvoudig, de baan is klein en de bal beweegt langzamer. Na één sessie speel je al een aardig potje.
Padel heeft een steilere leercurve. Het gebruik van de wanden voelt in het begin onnatuurlijk, en slagen als de bandeja en vibora kosten tijd. Maar als het eenmaal klikt, is het verslavend.
Populariteit in Nederland
Padel is in Nederland enorm gegroeid. Er zijn meer dan 700 banen bij tennisclubs, sportcentra en dedicated padelcentra. De KNLTB heeft padel volledig omarmd met officiële competities en toernooien.
Pickleball groeit ook, maar is nog kleiner. Er zijn zo'n 230 velden op ruim 70 locaties, vooral in sporthallen. De sport trekt met name een wat ouder publiek en mensen die een laagdrempelige racketsport zoeken.
Welke sport past bij jou?
Kies padel als je...
- ✓Houdt van een intensieve, tactische sport
- ✓Graag in een team speelt (altijd dubbelspel)
- ✓Het leuk vindt om nieuwe technieken te leren
- ✓Een sociale sport zoekt met actieve community
Kies pickleball als je...
- ✓Een makkelijk te leren sport zoekt
- ✓Liever solo of in duo speelt
- ✓Een minder intensieve workout wilt
- ✓Nieuwsgierig bent naar een opkomende sport
Padel proberen?
Vind padel-maatjes op jouw niveau bij jou in de buurt. Gewoon samen de baan op.
Vind een padel-maatjeWelkom terug
Log in op je padel account
Nog geen account?